Avec l'école Serenitas, accédez à des formations accessibles et concrètes
Apprenez l’hypnose, la sophrologie et les outils de la relation d’aide, à votre rythme, avec des méthodes directement applicables.
Afin de favoriser un apprentissage accessible et inclusif, les contenus pédagogiques sont proposés sous différents formats : supports PDF, podcasts audio, infographies et ressources complémentaires adaptées à différentes façons d’apprendre.
Vous souhaitez vous former aux métiers du bien-être mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous cherchez des formations accessibles, concrètes, sans jargon inutile ?
L’École Serenitas propose des formations structurées pour apprendre efficacement et passer à la pratique.
Nos formations disponibles
Praticien en sophrologie
Formation complète à distance
Découvrez une formation complète en sophrologie conçue pour vous transmettre des bases théoriques solides, des outils pratiques immédiatement applicables et une méthodologie structurée pour accompagner différents publics.
Accessible entièrement à distance, cette formation vous permet d’apprendre à votre rythme grâce à des supports pédagogiques variés : cours écrits, PDF, infographies, podcasts audio, quiz d’évaluation et exercices pratiques. Cette diversité de formats favorise un apprentissage plus accessible et inclusif, adapté aux différentes manières d’apprendre.
Au fil des modules, vous découvrirez les fondements historiques et conceptuels de la sophrologie, les mécanismes de la relation d’aide, la posture du sophrologue, ainsi que la construction de protocoles adaptés aux besoins des personnes accompagnées.
La formation aborde également de nombreuses techniques de relaxation dynamique et de sophronisation, afin de vous permettre de développer une pratique progressive, structurée et personnalisée.
Vous apprendrez notamment à :
- conduire une séance de sophrologie de A à Z ;
- réaliser une anamnèse et construire une alliance thérapeutique ;
- utiliser le terpnos logos et adapter votre posture relationnelle ;
- créer des protocoles personnalisés ;
- animer des séances individuelles et collectives ;
- accompagner différentes problématiques comme le stress, le sommeil, la confiance en soi, la gestion émotionnelle ou la préparation mentale ;
- comprendre le cadre légal, déontologique et professionnel de la pratique ;
- développer votre future activité de sophrologue.
La formation comprend également :
- des quiz à chaque chapitre ;
- un examen final de 100 questions ;
- un devoir pratique consistant à concevoir un protocole complet sur le thème de votre choix.
Grâce à une approche progressive mêlant théorie, pratique et réflexion professionnelle, cette formation a été pensée pour permettre aux apprenants d’acquérir des outils concrets tout en développant leur propre posture d’accompagnement.
⚠️ Cette formation s’inscrit dans une démarche de développement des compétences et de relation d’aide. Elle ne permet pas d’établir de diagnostic médical et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
Nos formations à venir très bientôt
Thérapies cognitivo-comportementales
Comprenez le lien entre pensées, émotions et comportements.
Apprenez à identifier les schémas automatiques.
Analysez les mécanismes cognitifs principaux.
Découvrez des outils de restructuration simples.
Travaillez sur des situations concrètes.
Mettez en place des stratégies adaptées.
Accessible aux débutants sans prérequis.
Approche structurée, logique et pratique.
Analyse transactionnelle
Comprenez les mécanismes des relations humaines.
Découvrez les états du moi : Parent, Adulte, Enfant.
Analysez les échanges et les interactions.
Identifiez les schémas relationnels.
Améliorez votre communication.
Appliquez ces concepts au quotidien.
Accessible aux débutants sans prérequis.
Approche claire, structurée et utile.
Praticien en hypnose ericksonienne
Apprenez à utiliser l’hypnose comme outil d’accompagnement.
Comprenez le fonctionnement de l’inconscient.
Apprenez à induire un état de relaxation.
Construisez des séances simples et structurées.
Formulez des suggestions adaptées.
Expérimentez des mises en pratique concrètes.
Accessible aux débutants sans prérequis.
Approche progressive, claire et orientée pratique.
Encore d'autres formations à venir prochainement
Pourquoi nous choisir ?
Adapté au grand public
Nos formations sont adaptées aux débutants comme aux professionnels.
Aucun prérequis n'est nécessaire.
100% en ligne
Chaque cours peut être consulté sur ordinateur, mobile ou tablette, 7j/7, 24h/24.
Aucune contrainte.
Forum
Vous pouvez poser vos questions sur le forum en cours d'apprentissage, un formateur vous répondra.
Format adapté au plus grand nombre
Les formats de cours sont variés, pdf, audios, quizz, infographies, et sont ainsi adaptées à chaque apprenant.
Paiement en plusieurs fois
La plateforme Teachizy sur laquelle sont vendues et consultables nos formations propose le paiement en plusieurs fois via Paypal ou carte bancaire.
Certificat
A la fin de votre parcours, vous recevrez en ligne ou au format papier un certificat de fin de formation.